كيفية إلغاء متابعة الجميع على إنستغرام (الطريقة الذكية)

تم نشره في 3rd Aug, 2025.

TL;DR (النسخة القصيرة)

لا توجد زر إلغاء متابعة جماعي على إنستغرام.
ستحتاج إلى إلغاء متابعة الحسابات واحدة تلو الأخرى، لكن قم بذلك على مدار بضعة أيام حتى لا يتم تصنيف النشاط كمشبوه.
تابع القراءة للحصول على مزيد من النصائح حول إلغاء متابعة جميع المتابعين!

لذا، أنت مستعد لت Detox الرقمية، أو ربما تريد فقط أن تبدأ من جديد، أو تعيد استخدام ملفك الشخصي ليصبح مثل مؤثر.

قد يبدو إلغاء متابعة الجميع أمرًا مبالغًا فيه، لكنه أصبح أكثر شيوعًا، لذا قمنا بتجميع دليل حول كيفية القيام بذلك بشكل آمن وفعال. لنبدأ.

خطوة بخطوة: إلغاء متابعة الجميع يدويًا

للأسف، إنستغرام لا يوفر زر "إلغاء متابعة جماعي"؛ ستحتاج إلى المرور عبر الحسابات بشكل فردي. إليك كيف:

افتح تطبيق إنستغرام.
اذهب إلى ملفك الشخصي.
انقر على عدد "المتابعين" بالقرب من الجزء العلوي.
قم بالتمرير عبر القائمة. انقر على "متابعة" بجانب كل اسم لإلغاء المتابعة.
أكد إذا تم طلب ذلك.

كرر هذه العملية حتى يصل عدد المتابعين لديك إلى صفر (أو الرقم الذي تريده). كن على علم بأن إنستغرام يراقب النشاط غير العادي. إذا قمت بإلغاء متابعة عدد كبير جدًا من الحسابات بسرعة، قد يتم تقييد حسابك مؤقتًا أو تصنيفه كسبام. لتجنب حدوث ذلك، التزم بإلغاء متابعة 50-100 حساب في اليوم.

هل يمكنك استخدام تطبيقات أو بوتات طرف ثالث؟

هناك أدوات طرف ثالث وإضافات للمتصفح تعد بإلغاء المتابعة بشكل جماعي، مثل:

Cleaner لـ إنستغرام (اندرويد/آي أو إس)
Mass Unfollow لـ إنستغرام
إضافات كروم (ليست دائمًا موثوقة).

ومع ذلك، كن دائمًا حذرًا عند استخدام المنظفات من طرف ثالث، حيث يمكن أن تضر بأمانك أو تشير إلى معلومات مشبوهة لإنستغرام. لن يطلب منك مزودو الخدمة الأكثر موثوقية من طرف ثالث تفاصيل تسجيل الدخول الخاصة بك، مثل Smikky.

كيف تصنع تغذية أنظف

إذا كنت لا تريد إلغاء متابعة الجميع لكنك ترغب في بداية جديدة، يمكنك ببساطة إلغاء متابعة قائمة "الأقل تفاعلًا"، أو كتم الحسابات بدلًا من إلغاء متابعتها، أو تنظيم حسابك مع الأصدقاء المقربين لـ القصص. يمكنك أيضًا محاولة تحقيق توازن في قائمة المتابعات لديك مع عدد المتابعين، بحيث لا تتابع عددًا أكبر من الأشخاص الذين يتابعونك.

الأسئلة الشائعة

كيف يمكنني إلغاء متابعة الجميع مرة واحدة على إنستغرام؟

إنستغرام لا يوفر حاليًا ميزة مدمجة لإلغاء متابعة الجميع دفعة واحدة. إذا كنت تأمل في إجراء تنظيف كامل، ستحتاج إلى إلغاء متابعة المستخدمين يدويًا واحدًا تلو الآخر:

اذهب إلى ملفك الشخصي.
انقر على قائمة المتابعات الخاصة بك.
انقر على زر المتابعة بجانب كل حساب لإلغاء المتابعة.

نعم، الأمر يستغرق وقتًا طويلاً، لكنه الطريقة الأكثر أمانًا وموثوقية.

هل ستحظرني إنستغرام لإلغاء المتابعة بشكل جماعي؟

ليس بالضبط، لكن بإمكانهم تقييد حسابك مؤقتًا. إنستغرام لديه أنظمة آلية تكشف عن السلوك المشبوه، مثل إلغاء متابعة مئات الحسابات في فترة قصيرة. إذا تجاوزت الحدود اليومية، قد تواجه حظرًا مؤقتًا، تحذيرًا بشأن النشاط spammy، أو حظر ظليل.

للبقاء آمنًا:

قيد نفسك حوالي 50-100 إلغاء متابعة في اليوم.
تجنب استخدام البوتات أو تطبيقات إلغاء المتابعة من طرف ثالث.
خذ فترات استراحة طبيعية بين جلسات إلغاء المتابعة.

بينما لا توجد طريقة لإلغاء متابعة كل قائمة المتابعات لديك مرة واحدة، فإن إلغاء المتابعة يدويًا على مدى بضعة أيام يعد آمنًا وسهلاً، لكن يتطلب وقتًا.

هل تحتاج إلى مزيد من النصائح لتحقيق أقصى استفادة من إنستغرام؟ لدينا الكثير في قسم كيفية في مدونتنا.