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Como Ver Se Alguém Te Desseguiu no Instagram: Um Guia Passo a Passo

Publicado em 20th Jun, 2025.

Resumo

O Instagram não te avisa se alguém te dessegue.
Você terá que ir diretamente ao perfil da pessoa para ver se ela te segue.
Você também pode usar um aplicativo de terceiros para verificar seus seguidores.
Na maioria das vezes, os desseguimentos não são nada pessoais, mas uma grande perda de seguidores em alguns dias é motivo de preocupação.

Ok, é verdade que não devemos nos preocupar demais com quem nos segue e quem não nos segue. Afinal, as redes sociais não são o mundo real. Mas é natural querer conferir de vez em quando se alguém está te seguindo no Instagram, especialmente porque os seguidores são cruciais para o crescimento.

Se você já percebeu a contagem de seus seguidores cair e pensou: "Espera, quem me desseguiu?", você não está sozinho. Todos nós já estivemos lá, nos perguntando quem discretamente saiu do nosso círculo digital. Ou talvez você já tenha uma suspeita em mente e queira ver se suas suspeitas estão corretas.

Seja você apenas curioso, gerenciando uma marca ou tentando acompanhar suas conexões online, este guia vai te mostrar como descobrir se alguém te desseguiu no Instagram, sem transformar isso em uma investigação aprofundada. Vamos lá.

Você Pode Ver Quem Te Desseguiu no Instagram?

O Instagram não envia notificações quando alguém te dessegue e não oferece uma função oficial para acompanhar desseguimentos. Então, não, não existe uma lista bonitinha que você pode clicar que diz "Pessoas que saíram". Mas não se preocupe, você pode checar facilmente.

Se você suspeita que uma pessoa específica te desseguiu, a maneira mais simples de checar é indo ao perfil dela.

Abra o Instagram e procure pelo nome de usuário dela.
Toque no perfil dela para visualizá-lo.
Selecione “Seguindo” e procure seu nome de usuário na lista dela.
Se seu nome não aparecer, ela não está mais te seguindo.

Esse método funciona bem se você desconfia de uma pessoa em particular, mas não é ideal se você está tentando monitorar dezenas ou centenas de seguidores. Também pode ficar um pouco constrangedor se você se pegar verificando perfis com frequência.

Você também pode notar que não está mais seguindo alguém que você achava que estava seguindo. Isso pode ser porque, ao te desseguir, a pessoa clicou no botão para te remover como seguidor. Se você visitar o perfil de alguém que te segue, mas você não segue ela, vai aparecer "Seguir de Volta" no perfil dela.

Se você está gerenciando uma conta comercial ou apenas gosta de acompanhar suas análises, outra opção são os aplicativos de terceiros. Esses aplicativos monitoram seus seguidores ao longo do tempo e te avisam quando alguém te dessegue. Exemplos populares desses aplicativos incluem FollowMeter, Followers Tracker Pro, Instrack e Followers & Unfollowers.

Por Que as Pessoas Desseguem no Instagram?

Antes de entrar em modo de crise quando os seguidores diminuem, é importante lembrar que ser desseguido nem sempre é pessoal. As pessoas fazem uma limpeza em suas listas de seguidores o tempo todo. Talvez elas estejam fazendo um detox digital, tentando reduzir o tempo de tela ou diminuindo o feed para apenas amigos próximos. Às vezes, é apenas uma questão de conteúdo que não está mais alinhado com seus interesses.

Dito isso, é natural querer saber quem ainda interage com seu conteúdo e quem não interage. Seja você um usuário casual ou um criador de conteúdo, entender quem te desseguiu pode oferecer insights sobre o que está funcionando (e o que não está) com suas postagens.

Você Deveria Realmente se Preocupar com Desseguimentos?

As pessoas desseguem por vários motivos, e a maioria deles não tem nada a ver com você pessoalmente. Seu conteúdo pode não agradar a todos, e tudo bem.

Se você está gerenciando uma marca ou tentando aumentar sua audiência, é inteligente ficar de olho nas tendências e entender o que funciona. Mas não se preocupe com cada seguidor perdido. Foque em envolver as pessoas que permanecem. Elas são as que realmente se importam com o que você compartilha.

No entanto, se você notar grandes quedas de seguidores da noite para o dia, isso pode indicar um problema no seu conteúdo ou que você postou algo controverso ou ofensivo. Nesse caso, reveja seu conteúdo, com um gerente se for aplicável, para ver o que pode ter dado errado, e vai a partir daí.

Lembre-se, há várias maneiras de aumentar o engajamento ou recuperar seguidores após uma queda, incluindo posts promovidos, comprar seguidores e outras dicas e truques.

Perguntas Frequentes

Você pode ver quem te desseguiu no Instagram?

O Instagram não fornece uma maneira direta de ver quem te desseguiu. Você não receberá uma notificação e não há uma lista oficial de usuários que clicaram no botão de desseguir. Se você está curioso sobre uma pessoa específica, pode visitar o perfil dela, tocar em “Seguindo” e procurar seu nome. Se você não aparecer mais na lista dela, provavelmente ela te desseguiu.

Como ver quem te vigia no Instagram?

O Instagram não permite que os usuários vejam quem visualizou seu perfil. Você pode ver quem assiste suas Stories e quem interage com suas postagens, mas além disso, o aplicativo mantém as visitas aos perfis privadas. Portanto, se alguém está olhando regularmente para o seu feed ou rolando por suas postagens sem curtir ou comentar, não há como saber ao certo.

Se você quer checar se alguém está te seguindo no Instagram, a melhor maneira de fazer isso é visitar diretamente o perfil da pessoa. Você pode acompanhar seus seguidores usando aplicativos de terceiros e, se perceber que desseguimentos estão se tornando comuns, certifique-se de que seu conteúdo é de alta qualidade e considere comprar seguidores para um empurrão inicial.