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Cómo ver si alguien te ha dejado de seguir en Instagram: una guía paso a paso
Publicado el 20th Jun, 2025.
TL;DR (La versión corta)
- Instagram no te notifica si alguien te deja de seguir.
- Tendrás que ir directamente al perfil de alguien para ver si te sigue.
- También puedes usar una aplicación de terceros para revisar tus seguidores.
- La mayoría de las veces, dejar de seguir no es algo personal, pero una gran pérdida de seguidores en pocos días es motivo de preocupación.
Está bien, es cierto que no debemos obsesionarnos con quién nos sigue y quién no. Después de todo, las redes sociales no son el mundo real. Pero es natural querer chequear de vez en cuando si alguien te está siguiendo o no en Instagram, especialmente porque los seguidores son cruciales para el crecimiento.
Si alguna vez has notado que tu número de seguidores ha bajado y pensaste: “Espera, ¿quién me dejó de seguir?”, no estás solo. Todos hemos pasado por eso, preguntándonos quién se alejó silenciosamente de nuestro círculo digital. O podrías ya tener un sospechoso en mente y querer ver si tus sospechas son correctas.
Ya sea por curiosidad, gestionando una marca o tratando de hacer un seguimiento de tus conexiones en línea, esta guía te llevará a través de cómo averiguar si alguien te ha dejado de seguir en Instagram, sin convertirlo en una investigación exhaustiva. Vamos a ello.
¿Puedes ver quién te ha dejado de seguir en Instagram?
Instagram en sí no envía notificaciones cuando alguien te deja de seguir y no ofrece una función oficial para rastrear a quienes te dejan de seguir. Así que no, no hay una lista ordenada en la que puedas hacer clic que diga “Personas que se fueron”. Pero no te preocupes, puedes verificarlo fácilmente.
Si sospechas que una persona específica te ha dejado de seguir, la manera más directa de comprobarlo es yendo a su perfil.
- Abre Instagram y busca su nombre de usuario.
- Toca su perfil para verlo.
- Selecciona “Siguiendo” y busca tu propio nombre de usuario en su lista.
- Si tu nombre no aparece, ya no te sigue.
Este método funciona bien si tienes una corazonada sobre una persona en particular, pero no es lo ideal si intentas llevar la cuenta de decenas o cientos de seguidores. También puede volverse un poco incómodo si te encuentras revisando perfiles con frecuencia.
También puedes notar que ya no sigues a alguien que pensabas que seguías. Esto podría ser porque cuando te dejaron de seguir, hicieron clic en el botón para eliminarte como seguidor. Si visitas el perfil de alguien que te sigue, pero tú no lo sigues, dirá "Sígueme de vuelta" en su perfil.
Si gestionas una cuenta de negocios o simplemente quieres estar al tanto de tus analíticas, otra opción son las aplicaciones de terceros. Estas aplicaciones rastrean tus seguidores a lo largo del tiempo y te notifican cuando alguien deja de seguirte. Algunos ejemplos populares de estas aplicaciones incluyen FollowMeter, Followers Tracker Pro, Instrack y Followers & Unfollowers.
¿Por qué la gente deja de seguir en Instagram?
Antes de entrar en modo Crisis cuando bajas tus seguidores, es importante recordar que ser dejado de seguir no siempre es algo personal. La gente limpia su lista de seguidores todo el tiempo. Quizás están haciendo un desintoxicación digital, tratando de reducir el tiempo de pantalla, o recortando su feed a solo amigos cercanos. A veces, simplemente se trata de que el contenido ya no coincide con sus intereses.
Dicho esto, es natural querer saber quién sigue interactuando con tu contenido y quién no. Ya seas un usuario casual o un creador de contenido, entender quién te ha dejado de seguir puede ofrecerte ideas sobre qué está funcionando (y qué no) en tus publicaciones.
¿De verdad deberías preocuparte por los que te dejan de seguir?
La gente deja de seguir a otros por todo tipo de razones, y la mayoría de ellas no tienen nada que ver contigo personalmente. Tu contenido puede que no sea para todos, y eso está completamente bien.
Si estás dirigiendo una marca o tratando de hacer crecer tu audiencia, es inteligente estar al tanto de las tendencias y entender qué funciona. Pero no te obsesiones con cada seguidor perdido. Enfócate en involucrar a las personas que sí se quedan. Son las que realmente les importa lo que compartes.
Sin embargo, si notas caídas enormes de seguidores de la noche a la mañana, podría indicar un problema en tu contenido o que hayas publicado algo controvertido u ofensivo. En este caso, revisa tu contenido, con un gerente si es necesario, para ver qué pudo haber salido mal, y de ahí en adelante.
Recuerda, hay muchas maneras en las que puedes aumentar la interacción o recuperar seguidores después de una caída, incluyendo publicaciones promocionadas, comprar seguidores y otros consejos y trucos.
Preguntas Frecuentes
¿Puedes ver quién te ha dejado de seguir en Instagram?
Instagram no proporciona una manera directa de ver quién te ha dejado de seguir. No recibirás una notificación, y no hay una lista oficial de usuarios que han pulsado el botón de dejar de seguir. Si tienes curiosidad sobre una persona específica, puedes visitar su perfil, tocar en “Siguiendo” y buscar tu nombre. Si ya no apareces en su lista, probablemente te ha dejado de seguir.
¿Cómo ver quién te sigue en secreto en Instagram?
Instagram no permite a los usuarios ver quién ha visto su perfil. Puedes ver quién mira tus Historias y quién interactúa con tus publicaciones, pero más allá de eso, la aplicación mantiene las visitas de perfil privadas. Así que si alguien está mirando regularmente tu feed o desplazándose por tus publicaciones sin dar likes o comentar, no hay manera de saberlo con seguridad.
Si quieres comprobar si alguien te está siguiendo en Instagram, la mejor manera de hacerlo es visitar su perfil directamente. Puedes llevar un registro de tus seguidores usando aplicaciones de terceros, y, si notas que dejar de seguir se vuelve muy común, asegúrate de que tu contenido sea de alta calidad y considera comprar seguidores para tener un mejor comienzo.
Publicado por Smikky
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