Home »Blog»Groei»Wat is de beste tijd om op Instagram te posten? Een diepgaande blik op Instagram-posttijden

Wat is de beste tijd om op Instagram te posten? Een diepgaande blik op Instagram-posttijden

Geplaatst op 13th Jul, 2025.

TL;DR (De korte versie)

Posten op het juiste moment is belangrijk en vergroot de kans dat je volgers je bericht zien.
Gebruikers zijn het meest actief op weekdagochtenden, tijdens de lunch en 's avonds.
Vergeet niet de tijdzone te overwegen waarin de meeste van je volgers zich bevinden.
Lees verder voor meer tips!

Er zijn genoeg manieren om je Instagram-engagement te verhogen, van volgers kopen tot het maken van een virale Reel. Maar een vaak over het hoofd gezien methode om relevant te blijven is posten op Instagram op het moment dat je volgers het meest waarschijnlijk het onmiddellijk zien.

De juiste timing kan een groot verschil maken. De beste post ter wereld kan ongezien blijven als deze gedeeld wordt op momenten dat je publiek niet online is. Aan de andere kant kan een goed getimede post zorgen voor betere interactie, meer volgers en meer zichtbaarheid op het platform. Maar wat betekent "de beste tijd" echt en is dit voor iedereen anders? Laten we het uiteenzetten.

Begrijpen van Instagram's algoritme

Om deze vraag goed te beantwoorden, is het belangrijk eerst te begrijpen hoe Instagram werkt. Het platform toont posts niet meer strikt in chronologische volgorde. In plaats daarvan prioriteert het algoritme inhoud op basis van gebruikersinteresse, interacties en actualiteit.

Wat dit betekent, is dat als een volger eerder je posts heeft leuk gevonden of erop heeft gereageerd, ze je inhoud waarschijnlijk weer zien, zelfs als deze een paar uur oud is. Echter, posten wanneer je publiek de app actief gebruikt, geeft je nog steeds een betere kans op onmiddellijke likes, reacties en shares. Deze vroege interactie is een sterke indicatie voor Instagram dat je post de moeite waard is om aan meer mensen te tonen.

Dus, timing is nog steeds belangrijk. Veel. Maar je kunt niet alleen op timing vertrouwen om meer likes te krijgen. Hoogwaardige inhoud zou moeten samengaan met een goede timingstrategie voor het ultieme succes.

Algemene beste tijden om te posten

Hoewel er geen pasklaar antwoord is, hebben verschillende studies gegevens geanalyseerd van miljoenen Instagram-accounts om gemiddelde piekengagementstijden te bepalen. Volgens meerdere bronnen gelden de volgende algemene richtlijnen (in lokale tijd):

Maandag tot vrijdag ochtenden: Tussen 6 uur en 9 uur
Lunchtijden: Rond 11 uur tot 13 uur
Avonden: Tussen 18 uur en 21 uur

Veel merken en influencers hebben succes gevonden door vroeg in de ochtend te posten, vooral tussen 7 uur en 9 uur op weekdagen. Dit is wanneer mensen waarschijnlijk hun telefoon checken tijdens het ontbijt of hun ochtendreis.

In het weekend veranderen de gebruikspatronen iets. Mensen staan later op en de activiteit piekt vaak in de late ochtend of vroege middag, rond 10 uur tot 14 uur. Zondagavonden presteren ook vaak goed, terwijl gebruikers zich voorbereiden op de week die komt en online ontspannen.

Tijdzone is belangrijk

Vergeet niet in de juiste tijdzone voor je publiek te posten! Als je in het VK bent, maar het merendeel van je volgers in de VS woont, post dan later op de dag, zodat ze je post tijdens hun ochtend zien. Een manier om dit aan te pakken, is door Instagram Insights te bekijken (beschikbaar met een zakelijke of creator-account) om te zien waar je volgers zijn gevestigd en wanneer ze het meest actief zijn.

Veelgestelde vragen

Wat is de beste tijd van de dag om op Instagram te posten?

De beste tijd van de dag om op Instagram te posten is meestal wanneer je publiek het meest actief is, wat meestal 's ochtends of 's avonds is. Over het algemeen gezien, zijn weekdagochtenden tussen 7 uur en 9 uur, en avonden van 18 uur tot 21 uur, de tijden met de hoogste engagement. Dit is wanneer mensen hun dag beginnen, onderweg zijn of tot rust komen en meer geneigd zijn om hun telefoons te bekijken.

De exacte timing kan echter variëren afhankelijk van jouw specifieke publiek, hun tijdzone en hun dagelijkse gewoonten. Als je een zakelijke of creator-account hebt, bekijk dan Instagram Insights om te zien wanneer je volgers online zijn en pas je postschema daarop aan. Het testen van verschillende tijden over een paar weken kan je ook helpen om je persoonlijke piekengagementmoment te vinden.

Wat is het gouden uur op Instagram?

Het gouden uur verwijst naar de korte periode net voor zonsondergang wanneer natuurlijk licht zacht, warm en flatterend is, wat het de ideale tijd maakt voor het maken van esthetisch mooie foto's. Vanuit het perspectief van visuele inhoud presteren foto's in het gouden uur vaak goed vanwege hun schoonheid en natuurlijke gloed. Het is ook een geweldige hashtag voor de bijschriften op je foto's!

Dus, wat is de beste tijd om op Instagram te posten? Het korte antwoord is: het hangt ervan af. Terwijl algemene trends suggereren dat vroege ochtenden en avonden doordeweeks optimaal zijn, ligt de sleutel in het begrijpen van de unieke gewoonten van je publiek. Gebruik Instagram Insights, probeer verschillende posttijden en hou de engagement goed in de gaten om je strategie te verfijnen, en vergeet niet om de primaire tijdzone van je publiek te overwegen.