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¿Cuál es el mejor momento para publicar en Instagram? Un análisis profundo sobre los horarios de publicación en Instagram

Publicado el 13th Jul, 2025. Última actualización el 23rd Jul, 2025.

Resumen (Versión corta)

Publicar en el momento correcto es importante y hace que tus seguidores tengan más posibilidades de ver tu publicación.
Los usuarios suelen estar más activos durante las mañanas de los días laborables, a la hora del almuerzo y durante las noches.
No olvides considerar la zona horaria donde vive la mayoría de tus seguidores.
¡Sigue leyendo para más consejos!

Hay muchas formas de aumentar tu engagement en Instagram, desde comprar seguidores hasta crear un Reel viral. Pero un método que a menudo se pasa por alto para mantenerse relevante es publicar en Instagram en el momento en que tus seguidores tienen más probabilidades de verlo.

Ajustar tu horario puede hacer una gran diferencia. La mejor publicación del mundo podría pasar desapercibida si se comparte cuando tu audiencia no está en línea. Por otro lado, una publicación bien sincronizada puede llevar a un mejor engagement, más seguidores y mayor visibilidad en la plataforma. Pero, ¿qué significa realmente "el mejor momento" y varía para todos? Vamos a desglosarlo.

Entendiendo el Algoritmo de Instagram

Para responder a esta pregunta correctamente, es importante entender primero cómo funciona Instagram. La plataforma ya no muestra las publicaciones estrictamente en orden cronológico. En su lugar, su algoritmo prioriza el contenido según el interés del usuario, interacciones y actualidad.

Lo que esto significa es que si un seguidor ha dado “me gusta” o ha comentado en tus publicaciones anteriores, es más probable que vea tu contenido de nuevo, incluso si tiene algunas horas de antigüedad. Sin embargo, publicar cuando tu audiencia está usando la aplicación activamente todavía te da una mejor oportunidad de obtener “me gusta”, comentarios y compartidos inmediatos. Este engagement temprano es una señal fuerte para Instagram de que tu publicación merece ser mostrada a más personas.

Así que el tiempo sigue siendo importante. Mucho. Pero no puedes depender únicamente del tiempo para conseguir más “me gusta”. El contenido de alta calidad debe combinarse con una buena estrategia de tiempo para alcanzar el éxito total.

Mejores Momentos Generales para Publicar

Aunque no hay una respuesta única, varios estudios han analizado datos de millones de cuentas de Instagram para determinar los momentos promedio de mayor engagement. Según múltiples fuentes, se aplican las siguientes pautas generales (hora local):

De lunes a viernes por la mañana: Entre las 6 a.m. y las 9 a.m.
Horas de almuerzo: Alrededor de las 11 a.m. a 1 p.m.
Noches: Entre las 6 p.m. y las 9 p.m.

Muchas marcas e influencers han tenido éxito publicando temprano en la mañana, especialmente entre las 7 a.m. y las 9 a.m. en días laborables. Es cuando la gente suele revisar sus teléfonos durante el desayuno o sus desplazamientos por la mañana.

Durante los fines de semana, los patrones de uso tienden a cambiar un poco. La gente se despierta más tarde y la actividad suele alcanzar su punto máximo a media mañana o a principios de la tarde, alrededor de las 10 a.m. a 2 p.m. Las noches del domingo también suelen tener un buen rendimiento, ya que los usuarios se preparan para la semana y se relajan en línea.

La Zona Horaria Importa

¡No olvides publicar en la zona horaria correcta para tu audiencia! Si estás en el Reino Unido pero la mayoría de tus seguidores viven en EE. UU., publica más tarde en el día para alcanzarlos durante su mañana. Una forma de abordar esto es revisando Instagram Insights (disponible con una cuenta de empresa o creador) para ver dónde se encuentran tus seguidores y cuándo están más activos.

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es el mejor momento del día para publicar en Instagram?

El mejor momento del día para publicar en Instagram suele ser cuando tu audiencia está más activa, que generalmente es por la mañana o por la noche. En general, las mañanas de lunes a viernes entre las 7 a.m. y las 9 a.m., y por las noches de 6 p.m. a 9 p.m., ven los niveles más altos de engagement. Este es el momento en que las personas están comenzando su día, desplazándose, o relajándose y tienen más posibilidades de revisar sus teléfonos.

Sin embargo, el tiempo exacto puede variar dependiendo de tu audiencia específica, su zona horaria y sus hábitos diarios. Si tienes una cuenta de empresa o creador, revisa Instagram Insights para ver cuándo están en línea tus seguidores y adapta tu horario de publicaciones en consecuencia. Probar diferentes momentos durante varias semanas también puede ayudarte a encontrar tu ventana personal de mayor engagement.

¿Qué es la hora dorada en Instagram?

La hora dorada se refiere al breve período justo antes de la puesta de sol cuando la luz natural es suave, cálida y favorecedora, lo que la convierte en el momento ideal para tomar fotos estéticamente agradables. Desde una perspectiva de contenido visual, las fotos de la hora dorada suelen tener un buen rendimiento debido a su belleza y resplandor natural. ¡Es un gran hashtag para las leyendas de tus fotos, también!

Entonces, ¿cuál es el mejor momento para publicar en Instagram? La respuesta corta es: depende. Aunque las tendencias generales sugieren que las mañanas tempranas y las noches durante la semana son óptimas, la clave real radica en entender los hábitos únicos de tu audiencia. Usa Instagram Insights, prueba diferentes horarios de publicación y monitorea el engagement de cerca para afinar tu estrategia, y recuerda considerar la zona horaria principal de tu audiencia.