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¿Cuál es el mejor momento para publicar en Instagram? Un análisis profundo sobre los horarios de publicación de Instagram

Publicado el 13th Jul, 2025.

Resumen (La versión corta)

Publicar en el momento adecuado es importante y hace que tus seguidores tengan más probabilidades de ver tu publicación.
Los usuarios suelen estar más activos durante las mañanas de los días laborables, el almuerzo y todas las noches.
No olvides considerar la zona horaria donde se encuentra la mayoría de tus seguidores.
¡Sigue leyendo para más consejos!

Hay muchas formas de aumentar tu engagement en Instagram, desde comprar seguidores hasta crear un Reel viral. Pero un método a menudo pasado por alto para mantenerte relevante es publicar en Instagram cuando tus seguidores tienen más probabilidades de verlo.

Ajustar bien tu horario puede marcar una gran diferencia. La mejor publicación del mundo podría pasar desapercibida si se comparte cuando tu audiencia no está en línea. Por otro lado, una publicación bien cronometrada puede llevar a un mejor engagement, más seguidores y mayor visibilidad en la plataforma. Pero, ¿qué significa realmente "el mejor momento" y varía para cada uno? Vamos a desglosarlo.

Entendiendo el algoritmo de Instagram

Para responder a esta pregunta adecuadamente, es importante primero entender cómo funciona Instagram. La plataforma ya no muestra las publicaciones estrictamente en orden cronológico. En cambio, su algoritmo prioriza el contenido basado en el interés del usuario, interacciones y actualidad.

Esto significa que si un seguidor ha dado like o comentado en tus publicaciones anteriores, es más probable que vea tu contenido nuevamente, incluso si tienen algunas horas de antigüedad. Sin embargo, publicar cuando tu audiencia está utilizando activamente la aplicación todavía te da una mejor oportunidad de obtener likes, comentarios y compartidos inmediatos. Este engagement temprano es una señal fuerte para Instagram de que tu publicación vale la pena mostrarla a más personas.

Así que, el timing sigue siendo importante. Mucho. Pero no puedes depender solo del timing para conseguir más likes. El contenido de alta calidad debe combinarse con una buena estrategia de tiempo para el éxito definitivo.

Mejores momentos generales para publicar

Aunque no hay una respuesta única para todos, varios estudios han analizado datos de millones de cuentas de Instagram para determinar los momentos promedio de mayor engagement. Según múltiples fuentes, las siguientes pautas generales se aplican (en hora local):

Mañanas de lunes a viernes: Entre las 6 a.m. y 9 a.m.
Horas del almuerzo: Alrededor de las 11 a.m. a 1 p.m.
Noches: Entre las 6 p.m. y 9 p.m.

Muchas marcas e influencers han encontrado éxito publicando temprano en la mañana, especialmente entre las 7 a.m. y 9 a.m. en días laborables. Este es el momento en el que la gente probablemente revise sus teléfonos durante el desayuno o su viaje al trabajo.

Los fines de semana, los patrones de uso tienden a cambiar un poco. La gente se despierta más tarde, y la actividad a menudo alcanza su punto máximo a media mañana o temprano en la tarde, alrededor de las 10 a.m. a 2 p.m. Las noches del domingo también tienden a funcionar bien, ya que los usuarios se preparan para la semana y se relajan en línea.

Importancia de la zona horaria

¡No olvides publicar en la zona horaria adecuada para tu audiencia! Si estás en el Reino Unido pero la mayoría de tus seguidores viven en EE. UU., publica más tarde en el día para alcanzarlos durante su mañana. Una forma de abordar esto es revisando las estadísticas de Instagram (disponibles con una cuenta de negocios o de creador) para ver dónde se encuentran tus seguidores y cuándo están más activos.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor momento del día para publicar en Instagram?

El mejor momento del día para publicar en Instagram suele ser cuando tu audiencia está más activa, que generalmente es por la mañana o por la noche. En términos generales, las mañanas de los días laborables entre las 7 a.m. y 9 a.m., y las noches de 6 p.m. a 9 p.m., ven los niveles más altos de engagement. Este es el momento en el que las personas están comenzando su día, viajando, o relajándose y son más propensas a revisar sus teléfonos.

Sin embargo, el momento exacto puede variar según tu audiencia específica, su zona horaria y sus hábitos diarios. Si tienes una cuenta de negocios o de creador, verifica las estadísticas de Instagram para ver cuándo están en línea tus seguidores y ajusta tu horario de publicación en consecuencia. Probar diferentes horarios durante unas semanas también te puede ayudar a encontrar tu ventana personal de mayor engagement.

¿Cuál es la hora dorada en Instagram?

La hora dorada se refiere al breve período justo antes del atardecer cuando la luz natural es suave, cálida y favorecedora, lo que la convierte en el momento ideal para tomar fotos estéticamente agradables. Desde una perspectiva de contenido visual, las fotos tomadas en la hora dorada suelen tener un buen rendimiento debido a su belleza y resplandor natural. También es un gran hashtag para los pies de foto en tus imágenes.

Entonces, ¿cuál es el mejor momento para publicar en Instagram? La respuesta corta es: depende. Si bien las tendencias generales sugieren que las primeras horas de la mañana y las noches durante la semana son óptimas, la clave real está en entender los hábitos únicos de tu audiencia. Usa las estadísticas de Instagram, prueba diferentes horarios de publicación y monitorea el engagement de cerca para ajustar tu estrategia, y recuerda considerar la zona horaria principal de tu audiencia.