Hjem »Blog»Vækst»Hvornår er det bedste tidspunkt at poste på Instagram? En grundig gennemgang af Instagram-postingtider

Hvornår er det bedste tidspunkt at poste på Instagram? En grundig gennemgang af Instagram-postingtider

Udgivet den 13th Jul, 2025. Sidst opdateret den 23rd Jul, 2025.

TL;DR (Den korte version)

At poste på det rigtige tidspunkt er vigtigt og gør dine følgere mere tilbøjelige til at se dit indlæg.
Brugere er mest online om formiddagen, ved frokosttid og om aftenen på hverdage.
Glem ikke at tage den tidszone i betragtning, hvor størstedelen af dine følgere befinder sig.
Læs videre for flere tips!

Der er mange måder at øge din Instagram-engagement, fra at købe følgere til at lave en viral Reel. Men en ofte overset metode til at forblive relevant er at poste på Instagram på det tidspunkt, hvor dine følgere er mest tilbøjelige til at se det.

At få tidspunkterne rigtige kan gøre en stor forskel. Det bedste indlæg i verden kan gå ubemærket hen, hvis det deles, når dit publikum ikke er online. På den anden side kan et veltidigt indlæg føre til bedre engagement, flere følgere og øget synlighed på platformen. Men hvad betyder "det bedste tidspunkt" egentlig, og varierer det for alle? Lad os bryde det ned.

Forståelse af Instagrams algoritme

For at besvare dette spørgsmål korrekt er det vigtigt først at forstå, hvordan Instagram fungerer. Platformen viser ikke længere indlæg strengt i kronologisk rækkefølge. I stedet prioriterer dens algoritme indhold baseret på brugerinteresser, interaktioner og aktualitet.

Det betyder, at hvis en følger tidligere har liket eller kommenteret på dine indlæg, er de mere tilbøjelige til at se dit indhold igen, selvom det er et par timer gammelt. Men at poste, når dit publikum aktivt bruger appen, giver stadig en bedre chance for umiddelbare likes, kommentarer og delinger. Denne tidlige engagement er et stærkt signal til Instagram om, at dit indlæg er værd at vise til flere mennesker.

Så timing betyder stadig noget. Meget. Men du kan ikke stole på timing alene for at få flere likes. Højkvalitetsindhold skal kombineres med en god timingstrategi for den ultimative succes.

Generelle bedste tidspunkter at poste

Selvom der ikke er et entydigt svar, har flere undersøgelser analyseret data fra millioner af Instagram-konti for at bestemme gennemsnitlige toppunkt for engagement. Ifølge flere kilder gælder følgende generelle retningslinjer (i lokal tid):

Mandag til fredag morgen: Mellem 6 og 9
Frokosttimer: Omkring 11 til 13
Aftener: Mellem 18 og 21

Mange brands og influencers har haft succes ved at poste tidligt om morgenen, især mellem 7 og 9 på hverdage. Dette er, når folk sandsynligvis tjekker deres telefoner under morgenmad eller deres morgenpendling.

I weekenderne har brugs-mønstre tendens til at ændre sig lidt. Folk vågner senere op, og aktiviteten topper ofte midt på formiddagen eller tidlig eftermiddag, omkring 10 til 14. Søndag aften klarer sig også godt, da brugerne forbereder sig til ugen der kommer og slapper af online.

Tidszone betyder noget

Glem ikke at poste i den rigtige tidszone for dit publikum! Hvis du er baseret i Danmark, men størstedelen af dine følgere bor i USA, så post senere på dagen for at nå dem i deres morgen. En måde at tackle dette på er ved at tjekke Instagram Insights (tilgængelig med en business eller creator-konto) for at se, hvor dine følgere befinder sig, og hvornår de er mest aktive.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår er det bedste tidspunkt på dagen at poste på Instagram?

Det bedste tidspunkt på dagen at poste på Instagram plejer at være, når dit publikum er mest aktivt, hvilket normalt er om morgenen eller om aftenen. Generelt har hverdagsmorgener mellem 7 og 9 og aftener fra 18 til 21 den højest niveau af engagement. Dette er, når folk enten starter deres dag, pendler eller slapper af og er mere tilbøjelige til at tjekke deres telefoner.

Men det præcise tidspunkt kan variere afhængigt af dit specifikke publikum, deres tidszone og deres daglige vaner. Hvis du har en business eller creator-konto, så tjek Instagram Insights for at se, hvornår dine følgere er online, og tilpas din postplan derefter. At teste forskellige tidspunkter i løbet af et par uger kan også hjælpe dig med at finde dit personlige peak-engagement vindue.

Hvad er den gyldne time på Instagram?

Den gyldne time henviser til den korte periode lige før solnedgang, hvor det naturlige lys er blødt, varmt og smigrende, hvilket gør det til det ideelle tidspunkt at tage æstetisk tiltalende billeder. Set fra et visuelt indholdsperspektiv klarer billeder taget i den gyldne time sig ofte godt på grund af deres skønhed og naturlige glød. Det er også en god hashtag til beskrivelserne på dine billeder!

Så, hvornår er det bedste tidspunkt at poste på Instagram? Det korte svar er: det afhænger. Selvom generelle tendenser tyder på, at tidlige morgener og aftener i løbet af ugen er optimale, ligger den virkelige nøgle i at forstå dit publikums unikke vaner. Brug Instagram Insights, prøv forskellige post-tidspunkter, og overvåg engagementet tæt for at finjustere din strategi, og husk at tage dit publikums primære tidszone med i betragtning.