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Pouvez-vous programmer des publications Instagram ? & Votre guide pratique

Publié le 25th Apr, 2025. Dernière mise à jour le 23rd Jul, 2025.

TL;DR (La version courte)

Vous pouvez programmer des publications Instagram jusqu'à 75 jours à l'avance en utilisant l'application.
La programmation permet de choisir quand vous publiez, ce qui signifie que vous pouvez publier à un moment où votre audience est plus susceptible de s'engager.
Vous pouvez programmer en cliquant sur Plus d'options/Paramètres avancés lorsque vous téléchargez une publication Instagram.

Pouvez-vous programmer des publications Instagram ? La réponse courte est oui. Vous pouvez programmer du contenu pour qu'il soit publié à un moment où il est le plus susceptible d'être vu par votre audience, et c'est un vrai tournant pour rester cohérent sans être collé à votre téléphone. Après tout, si publier 3 à 5 fois par semaine sur Instagram est idéal, vous n'avez pas toujours le temps de le faire sur le moment.

Que vous gériez une entreprise, que vous construisiez votre marque personnelle, ou que vous aimiez simplement un fil bien soigné, programmer vos publications peut vous faire gagner du temps, réduire le stress et garder votre stratégie de contenu sur la bonne voie. Voici tout ce que vous devez savoir.

Pouvez-vous programmer des publications Instagram ?

Si vous avez un profil Créateur ou Professionnel, vous pouvez absolument programmer des publications sur Instagram jusqu'à 75 jours à l'avance. Programmer des publications peut vous aider à mieux gérer votre temps et signifie que vous n'avez pas à publier tout le contenu là et à ce moment-là alors que vous le créez. C'est un vrai changement pour les créateurs et ceux qui utilisent Instagram pour une marque personnelle ou professionnelle.

Comment programmer des publications Instagram

Pour programmer des publications sur Instagram, vous devez avoir un compte professionnel, et les instructions suivantes ne s'appliquent que sur l'application Instagram.

Ouvrez l'application Instagram, appuyez sur Créer et appuyez sur Publication ou Reel.
Sélectionnez la photo ou la vidéo que vous souhaitez programmer et appuyez sur Suivant. Ajoutez une légende, des effets et des filtres comme d'habitude.
Appuyez sur Plus d'options (Android) ou Paramètres avancés (iOS).
Activez le bouton à côté de Programmer cette publication sur 'Activé'.
Sélectionnez une date et une heure - cela peut être jusqu'à 75 jours plus tard.
Appuyez sur Terminé et appuyez sur le bouton retour.
Appuyez sur Programmer pour programmer la publication ou le reel à l'avance.

Pourquoi programmer des publications Instagram

Programmer des publications n'est pas une nécessité pour tous les créateurs de contenu, mais voici pourquoi cela peut être crucial pour certains.

Rester cohérent sans épuisement

Se montrer régulièrement sur Instagram est clé pour la croissance, mais publier en temps réel chaque jour ? Épuisant. La programmation vous aide à rester actif sans penser constamment : “Qu'est-ce que je publie aujourd'hui ?”.

Publier aux meilleurs moments

Vos abonnés ne scrollent pas tous en même temps. La programmation vous permet de publier quand votre audience est la plus active, même si c’est à 7h du matin un samedi et que vous dormez encore. N'oubliez pas de prendre en compte le fuseau horaire de votre audience pour augmenter votre engagement.

Planifier un feed cohérent

Les outils de programmation vous permettent de visualiser vos publications pour que votre grille ait l'air intentionnelle et en accord avec votre marque, pas chaotique ou bâclée. C’est comme faire un moodboard pour votre Instagram, et c'est super pour votre marque personnelle.

Prenez votre temps avec les légendes

Vous avez déjà précipité une légende et regretté après ? Lorsque vous programmez à l'avance, vous pouvez vraiment réfléchir à ce que vous voulez dire, l'éditer et vous assurer qu'elle correspond au ton de votre publication.

Réduire le stress, améliorer la stratégie

Publier à la dernière minute peut sembler chaotique. La programmation vous donne le contrôle et vous aide à rester stratégique, que vous planifiez un lancement de produit, une semaine à thème, ou que vous essayiez simplement d'augmenter votre audience.

Questions fréquentes

Instagram autorise-t-il les publications programmées ?

Oui ! Instagram vous permet de programmer des publications directement dans l'application, tant que vous utilisez un compte Professionnel ou Créateur, et vous pouvez également le faire en utilisant des sites de gestion des réseaux sociaux tiers. Vous pouvez programmer des publications de feed (comme des photos, des carrousels et des vidéos) jusqu'à 75 jours à l'avance. Il suffit d'appuyer sur “Paramètres avancés” ou "Plus d'options" avant de publier, d'activer “Programmer” et de choisir votre date et votre heure.

Comment automatiser des publications Instagram ?

Le moyen le plus simple et le plus efficace d'automatiser des publications Instagram est de les programmer directement dans l'application ou en utilisant une application ou un site de programmation tiers. L'automatisation = plus de contrôle, plus de cohérence et moins de stress à essayer de publier sur le moment.

Bien que vous n'ayez certainement pas à programmer vos publications, le faire peut être bénéfique pour la gestion du temps ainsi que pour l'engagement, car cela vous aide à publier quand votre audience est la plus active, peu importe où elle se trouve. En suivant nos étapes simples pour programmer des publications ainsi que les meilleurs conseils d'engagement, vous pouvez devenir une star d'Insta - instantanément.