Kan du planlegge Instagram-innlegg? & Din guide

Lagt ut den 25th Apr, 2025.

TL;DR (Den korte versjonen)

Du kan planlegge Instagram-innlegg opptil 75 dager i forveien ved å bruke appen.
Planlegging gir fleksibilitet til når du legger ut, og betyr at du kan poste når publikum ditt mest sannsynlig vil engasjere seg.
Du kan planlegge ved å klikke på Flere alternativer/Avanserte innstillinger når du laster opp et Instagram-innlegg.

Kan du planlegge Instagram-innlegg? Kort svaret er ja. Du kan planlegge innhold til å gå live på tider når det mest sannsynlig blir sett av publikum ditt, og det er en stor fordel for å holde seg konsekvent uten å være limt til telefonen. Tross alt, selv om det er ideelt å poste 3-5 ganger i uken på Instagram, har du kanskje ikke alltid tid til det i øyeblikket.

Enten du driver en bedrift, bygger ditt personlige merke, eller bare elsker en godt kuratert feed, kan det å planlegge innleggene dine spare tid, redusere stress, og holde innholdsstrategien din på sporet. Her er alt du trenger å vite.

Kan du planlegge Instagram-innlegg?

Hvis du har en Creator- eller Business-profil, kan du absolutt planlegge innlegg på Instagram opptil 75 dager i forveien. Å planlegge innlegg kan hjelpe deg å bedre håndtere tiden og betyr at du ikke trenger å poste alt innhold der og da når du lager det. Det er en stor fordel for skapere og de som bruker Instagram for et personlig eller forretningsmessig merke.

Hvordan planlegge Instagram-innlegg

For å planlegge innlegg på Instagram må du ha en profesjonell konto, og følgende instruksjoner gjelder kun i Instagram-appen.

Åpne Instagram-appen, trykk på Opprett og trykk på Innlegg eller Reel.
Velg bildet eller videoen du ønsker å planlegge og trykk Neste. Legg til en bildetekst, effekter og filtre som du vanligvis ville gjort.
Trykk på Flere alternativer (Android) eller Avanserte innstillinger (iOS).
Slå på knappen ved siden av Planlegg dette innlegget til 'På'.
Velg en dato og tid opptil - dette kan være opptil 75 dager fremover.
Trykk Ferdig og trykk på tilbakeknappen.
Trykk Planlegg for å planlegge innlegget eller reel på forhånd.

Hvorfor planlegge Instagram-innlegg

Planlegging av innlegg er ikke en nødvendighet for alle innholdsskapere, men her er hvorfor det kan være så viktig for noen.

Hold deg konsekvent uten utbrenthet

Å vise seg regelmessig på Instagram er nøkkelen til vekst, men å poste i sanntid hver dag? Utmattende. Planlegging hjelper deg å holde deg aktiv uten å stadig tenke: “Hva skal jeg poste i dag?”.

Poste på de beste tidene

Dine følgere ruller ikke alle samtidig. Planlegging lar deg poste når publikum ditt er mest aktivt, selv om det er kl 07.00 på en lørdag og du fortsatt sover. Husk å ta hensyn til publikumets tidssone for å øke engasjementet.

Planlegg en sammenhengende feed

Planleggingsverktøy lar deg kartlegge innleggene dine visuelt slik at rutenettet ser gjennomtenkt og merkevaretilpasset ut, ikke kaotisk eller hastet. Det er som å lage moodboard for Instagram, og det er flott for ditt personlige merke.

Ta deg tid med bildetekster

Har du noensinne hastet med en bildetekst og angret senere? Når du planlegger på forhånd, kan du faktisk tenke over hva du vil si, redigere det og sørge for at det matcher stemningen i innlegget ditt.

Reduser stress, forbedre strategien

Å poste i siste liten kan føles kaotisk. Planlegging gir deg kontroll og hjelper deg å forbli strategisk, enten du planlegger en produktlansering, en temauke, eller bare prøver å vokse publikum ditt.

Ofte stilte spørsmål

Tillater Instagram planlagte innlegg?

Ja! Instagram lar deg planlegge innlegg direkte i appen, så lenge du bruker en Business- eller Creator-konto, og du kan også gjøre det ved hjelp av tredjeparts sosiale mediehåndteringsnettsteder. Du kan planlegge feedinnlegg (som bilder, karuseller og videoer) opptil 75 dager i forveien. Bare trykk “Avanserte innstillinger” eller "Flere alternativer" før du poster, slå på “Planlegg,” og velg dato og tid.

Hvordan automatiserer du Instagram-innlegg?

Den enkleste og mest effektive måten å automatisere Instagram-innlegg på er å planlegge dem enten direkte i appen eller ved å bruke en tredjeparts planleggingsapp eller nettsted. Automatisering = mer kontroll, mer konsekvens, og mindre stress ved å prøve å poste i øyeblikket.

Selv om du absolutt ikke trenger å planlegge innleggene dine, kan det være nyttig for tidsstyring så vel som engasjement, siden det hjelper deg å poste når publikum ditt er mest aktivt, uansett hvor de er. Ved å følge våre enkle trinn for å planlegge innlegg samt beste tips for engasjement, kan du bli en Insta-stjerne - umiddelbart.