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¿Cómo me deshago del shadowban en TikTok? Descubre 4 técnicas fáciles

Publicado el 11th Dec, 2024. Última actualización el 23rd Jul, 2025.

Si usas mucho las redes sociales, es probable que hayas escuchado el término 'shadow banning'. Pero hasta que te sucede a ti, la mayoría de la gente no piensa demasiado en ello o en lo que significa para tu uso de TikTok en el futuro. Si crees que te han puesto un shadowban y quieres saber cómo deshacerlo, nuestra guía completa puede ayudarte. Antes de que te des cuenta, estarás de vuelta en acción, ganando seguidores nuevos y restaurando tu participación.

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Resumen corto:

El shadowban significa que tu video no se mostrará en la FYP.
El shadowban puede tener graves consecuencias para tu participación.
El shadowban puede suceder por varias razones, pero tiende a ser porque tu contenido infringe las pautas de la comunidad.
Para levantarte el shadowban, apela la prohibición o elimina el video que causó el shadowban.

¿Qué es el Shadowban?

En TikTok, estar en shadowban significa que tu contenido no se mostrará en la FYP (Página Para Ti), lo que limita severamente tus posibilidades de participación. Tu video seguirá apareciendo en tu perfil y puede aparecer en una búsqueda de TikTok, pero no se mostrará de forma orgánica a los usuarios, restringiendo drásticamente el alcance de tu contenido. Si has sido afectado por un shadowban, es probable que veas una gran caída en el número de likes y vistas que recibes en un video, lo cual puede parecer que sucede de la noche a la mañana.

Un shadowban afecta también a tu otro contenido. Menos personas viendo tus videos en la FYP significa menos personas visitando tu perfil y mirando tu contenido anterior. Hay varias razones por las que TikTok podría poner en shadowban el contenido de una cuenta, que van desde comportamientos de spam hasta la violación de las pautas de la comunidad por parte de la cuenta.

Señales de que has sido puesto en shadowban

El shadowban no debe confundirse con una baja participación. Si eres una cuenta nueva con muy pocos seguidores y no estás experimentando mucha participación, esto no necesariamente indica un shadowban. En este caso, deberías centrarte en crear contenido consistente y de alta calidad, y considerar comprar likes y vistas para ayudarte a tener un buen comienzo.

Aquí tienes algunas señales que sugieren que tu contenido podría haber sido puesto en shadowban.

Una caída drástica y repentina en la participación. Casi de la noche a la mañana, experimentarás menos vistas, likes y comentarios.
Tus seguidores te dicen que ya no ven tu contenido en la FYP.
Cuando visitas el video con pocas vistas y ves las estadísticas, podría decir "Tu video no es elegible para recomendación en el feed Para Ti."
Experimentas una caída en seguidores porque los usuarios ya no ven tus videos.
Recientemente has estado publicando contenido en temas más controvertidos, como la pérdida de peso, el autolesionismo, la violencia o la política extrema.

Si crees que tu contenido ha sido puesto en shadowban, aquí tienes qué hacer a continuación.

¿Qué hacer sobre el Shadowban?

Lo primero que preguntan las personas que sospechan de un shadowban es '¿Cómo me deshago del shadowban en TikTok?'. Si sospechas que te han puesto un shadowban y tu trayectoria sigue todas las señales mencionadas anteriormente, aquí tienes qué hacer al respecto.

Elimina videos controvertidos

Si ves el aviso que dice "Tu video no es elegible para recomendación en el feed Para Ti." en un video, elimina el video en cuestión. Este video probablemente sea el que está siendo shadowbaneado y causando problemas para el resto de tu contenido.

Desplázate hacia atrás en tu perfil y verifica que no has creado otros videos controvertidos sobre el mismo tema que puedan llevar a un shadowban.

Apela la prohibición

Si crees que el shadowban es injusto o un error, puedes apelar la prohibición directamente con TikTok. Aunque puede tardar un tiempo en procesar la solicitud, podrías considerar que es lo suficientemente importante como para seguir adelante con el proceso si crees que ha habido una injusticia. Sin embargo, no es la forma más rápida de quitar el shadowban.

Si quieres apelar el shadowban, debes asegurarte de que tu video no infringe realmente las pautas de la comunidad; de lo contrario, tu solicitud no irá a ningún lado y quedarás atrapado en la misma situación meses después.

Reevalúa tu enfoque de contenido

Si encuentras múltiples videos tuyos o todo tu contenido está siendo puesto en shadowban, esto apunta a un problema con tu enfoque de contenido. Si estás utilizando TikTok para expresar tus opiniones sobre cuestiones controvertidas o potencialmente dañinas, probablemente esta sea la causa del shadowban. Reevaluar el tipo de contenido que publicas puede ayudarte a evitar un shadowban en el futuro.

Tómate un descanso de publicar

Las cuentas que parecen hacer spam en la FYP también pueden estar en riesgo de un shadowban. Si publicas decenas de veces al día, tómate un descanso de publicar por un tiempo. Concéntrate en producir contenido de alta calidad que añada valor en lugar de publicar video tras video en un intento de obtener participación.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo dura un shadowban en TikTok?

Lamentablemente, no hay una respuesta única a la pregunta de cuánto tiempo duran los shadowbans. Si TikTok considera que tu contenido no es aceptable para mostrarse en la FYP, el shadowban durará mientras el gigante de las redes sociales vea tu contenido como un problema. Por esta razón, eliminar el contenido en cuestión es una de las formas más efectivas de detener el shadowban rápidamente.

¿Cómo arreglo mi shadowban?

Las formas más efectivas de arreglar tu shadowban incluyen eliminar contenido dañino o contenido que infringe las pautas, apelar tu prohibición directamente con TikTok y no hacer spam en la aplicación de compartir videos con contenido excesivo. Cuanto antes abordes el shadowban a través de uno de estos métodos, más rápido tu cuenta y participación volverán a la normalidad.

¿Por qué TikTok me está poniendo shadowban?

La razón más común por la que TikTok pone en shadowban a un usuario es porque su contenido infringe una o algunas de las pautas de la comunidad de TikTok, lo que resulta en que el contenido no aparezca en la FYP.

Si sospechas que te han puesto un shadowban, actúa rápido para reanudar la participación regular.